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广东莲藕猪骨汤怎么做(广东莲藕猪骨汤的做法)
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1、准备食材：莲藕2节；猪骨500克左右；姜几片；料酒适量；干百合一小把；蜜枣一颗；芡实一小把；云苓一小把；玉竹一小把；沙参一小把；花生一小把；眉豆一小把。2、猪骨用冷水下锅煮出血水，冲洗干...
2022-09-24【题库大全】
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羊肉胡萝卜汤怎么做(羊肉胡萝卜汤的做法)
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1、胡萝卜洗净，切成菱形小块待用。2、放清水，要烧沸腾，再放羊肉在水中焯下水，一分钟即可。3、捞出后用冷水过一遍，肉质口感会更佳。放入砂锅中待用。4、羊肉要放底层，胡萝卜放上...
2022-09-24【题库大全】
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男人肾虚吃什么好(男人肾虚吃什么补得快)
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1、肾虚主要分为肾阴虚，跟肾阳虚。肾阳虚的患者一般会畏寒怕冷、头晕、出虚汗、食欲不振、阴囊潮湿、大便稀溏等。肾阳虚的患者可以多吃芡实、山药、板栗、核桃仁、羊肉、...
2022-09-23【题库大全】
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芡实如何煮(芡实怎么煮)
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1、买半边（开边）芡实。相对于整个芡实来说，因为是半边的，中间部分更容易煮到，所以更容易煮烂。2、煮芡实之前先用水泡开。用水将芡实泡开之后，可以明显缩短煮的时间。如果着急，可...
2022-09-22【题库大全】
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关于百合茨实的功效与作用(百合茨实的功效与作用)
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1、百合芡实汤是一道温和的补汤。它以百合和芡实两者加清水文火煮成，做成的百合芡实汤能将两者的功效发挥到最强，日服两碗能有效改善肾虚者失眠多梦及遗精头昏者的症状，是一...
2022-09-22【题库大全】
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女人吃鸡头米有哪些好处
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1、除湿止带 中药芡实能除湿止带，女性食用如果是脾肾两虚所致的寒湿带下，可以与党参、白术、山药等配伍同用；如果是用于湿热带下、外阴瘙痒的，可以配黄柏、车前子等同用。 2、...
2022-09-21【题库大全】
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如何做谷和坊粥以及其功效
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1、五谷粥有着很好的增补气力的功效，缓解疲劳恢复体力方面有着积极的作用。2、谷和坊粥材料：葛根5克、木瓜5克、黄豆5克、山药5克、小米10克、薏米5克、小麦胚芽5克、芡实5...
2022-09-21【题库大全】
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茯苓芡实泡水喝行不行
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1、茯苓芡实泡水喝可以。2、直接用来泡水喝的，但因为它的质地比较坚硬，所以可能泡水他的营养不能完全析出。如采用烹饪蒸煮的方式，营养应该能完全吸收。芡实有助于补充营养，因...
2022-09-21【题库大全】
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芡实的烹饪方法
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1、芡实可以做炖汤，也可以煮粥。2、芡实薏米粥的做法：材料：芡实40克，薏米40克，粳米120克，水适量，盐少许。做法：把粳米、薏米淘洗干净，把芡实捣碎备用。将加工过的粳米、薏米、芡实...
2022-09-21【题库大全】
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芡实有没有减肥的功效呢
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1、芡实是具有一定的减肥的功效的，但是效果不是很明显。2、芡实本身的热量还是比较低的，吃了之后不会造成脂肪的堆积，而且芡实的营养是很丰富的，在减肥期间食用芡实可以补充人...
2022-09-21【题库大全】
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秋季吃哪些东西补
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1、芡实。说到芡实，可能很多人听过但是很少会吃，对于人体来说，在冬天适量食用芡实是有帮助的。尤其是对于脾胃不好的人来说，体内的湿气过重，很易带来健康隐患。平时可以直接将...
2022-09-20【题库大全】
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炒芡实的功效与作用有哪些
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1、补脾止泄主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。2、防癌抗癌芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的...
2022-09-20【题库大全】
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芡实和什么搭配除湿
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1、芡实是作为中药有排湿的作用,平时可以和薏米山药来进行搭配,这样能够发挥很好的祛湿作用。2、莲子芡实汤，莲子，芡实泡洗好，姜切末，猪腱切小块，加适量的和所有材料，先是煲1小...
2022-09-20【题库大全】
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鸡头米是啥
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1、鸡头米（学名：Euryale ferox Salisb. ex DC）是睡莲科芡属植物，即新鲜芡实，又名鸡头肉，俗称鸡头，是一类睡莲科被子植物。2、果实呈圆球形，淡黄色，尖端突起，状如鸡头，有健脾益气，固肾...
2022-09-20【题库大全】
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芡实大粒好不好
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1、大粒的相对会更贵一些。 2、芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，属于一种天然的植物，所以对于自然生长的芡实来说，其颗粒也有大有小。 3、虽然在市面上大粒芡实的价格要比...
2022-09-20【题库大全】
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花胶煲鸡汤放什么好
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1、花胶煲鸡汤可以放入点枸杞、芡实、花菇等，都具有很高的滋补功效，能为整个汤品增加营养价值。一般选择花胶煲鸡汤的话，建议选用乌鸡，其营养价值更高，味道也非常鲜美。2、花胶...
2022-09-20【题库大全】
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怎么剥芡实(芡实怎么剥)
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1、手剥法。坚硬的芡实壳不能食用，所以在煮芡实前我们必须把壳去掉。一般家庭日常食用时，如果买到的新鲜芡实较为嫩，可以直接用手指剥壳，不过为了避免手指收到伤害，最好还是买...
2022-09-20【题库大全】
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四神汤怎么做(四神汤做法)
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1、主料：排骨500克、怀山60克、芡实50克、茯苓50克、白莲子50克、黑扁豆50克。2、辅料：盐一勺。3、排骨开水浸泡下，去血水。4、排骨洗净，加入四神原料，加水煮30到40分就行了。5...
2022-09-20【题库大全】
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红豆薏米芡实茶是否可以减肥
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1、红豆薏米芡实茶有一定的减肥效果，但如果想做到真正意义上的减肥，是需要管住嘴，迈开腿。2、同时多食用一些红豆薏米芡实茶是有利的。因为薏米属于膳食纤维高的食物，膳食纤维...
2022-09-20【题库大全】
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薏米红豆怎么做
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1、材料：芡实10克、薏仁10克、赤小豆10克、马齿苋5克、淡竹叶3克、槐米3克、绿茶3克。2、芡实、赤小豆清洗干净，提前放在冷水浸泡两小时。3、将薏米放在锅中小火翻炒，约20分...
2022-09-19【题库大全】
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放芡实在花旗参煲的鸡汤里可以吗
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1、花旗参煲鸡汤可以放芡实。原料：芡实100克，西洋参5克，鸡1只（重约750克），葱花10克，生姜丝8克，精盐10克，黄酒10毫升，大茴香、小茴香各1克。 2、将鸡宰杀后处理干净。西洋参、芡实洗...
2022-09-19【题库大全】
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除湿去寒粥做法介绍
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1、除湿去寒粥需要准备的食材有：芡实40克，薏米40克，粳米120克，水适量，盐少许。2、做法介绍：把粳米、薏米淘洗干净，把芡实捣碎备用。将加工过的粳米、薏米、芡实倒入锅中，加水适量，...
2022-09-19【题库大全】
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补气固脾八宝粥正宗做法详细步骤
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1、材料：大米（紫米）(50克) 、桂圆(5颗) 、红枣(7颗) 、红豆(20克) 、黑豆(20克) 、花生红衣(10克) 、薏仁(10克) 、莲子(10克) 、芡实或茯苓(10克) 、核桃(10克)。2、准备好...
2022-09-19【题库大全】
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芡实的简介
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1、芡实的最佳搭配要数银耳、莲子、山药、白扁豆等，炖锅冰糖银耳芡实羹很不错。2、芡实性质平和，其中含有淀粉、脂肪、蛋白质、维生素、粗纤维、钙、镁、磷等多种营养成分，严...
2022-09-19【题库大全】
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刚剥好的芡实子应该怎么保存
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1、把新鲜芡实放入封口袋中，加入适量的水，封好。放入冰箱中冷冻起来。下次用的时候解冻出来还是新鲜的。没有剥壳的就放在冷藏箱但不能放久了，七天没有问题，想长时间保存就必...
2022-09-19【题库大全】
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