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鸭蛋和鸡蛋哪个的热量高(鸭蛋跟鸡蛋的热量哪个高)

时间:2022-09-08 20:32:05

1、鸭蛋的热量高。

2、鸭蛋(Ducksegg),又名鸭子、鸭卵、太平、鸭春、青皮等,为鸭科动物家鸭的卵,可孵化成小鸭。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。每一百克鸭蛋包含156的卡路里。

3、鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。每一百克鸡蛋包含144的卡路里。

鸭蛋 百克 鸡蛋 又名 蛋白质

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