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枇杷可以连皮吃吗(枇杷的皮能吃吗)
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1、枇杷做水果吃的时候最好去皮食用，因为枇杷外皮上有很多的小绒毛，清洗起来比较麻烦，很多人担心枇杷在生长过程中喷洒了农药，食用枇杷皮会将农药残留吃进肚子里面，对健康不利...
2022-09-24【题库大全】
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甜瓜热量多少(甜瓜热量)
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1、甜瓜属于一种低热量的食物，每100克甜瓜中只含有不到30大卡的热量。2、吃了之后不需要担心肥胖的问题，而甜瓜中含有非常丰富的果胶、果糖、纤维素等成分，不但可以促进新陈...
2022-09-23【题库大全】
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柿子和什么食物不能一起吃(柿子和哪些食物相克)
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1、不宜与酸菜、黑枣同食。2、柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。3、食柿子前后不可食醋。4、喝白酒后不可食用柿子。5、不要...
2022-09-23【题库大全】
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经期丰胸吃的食物(经期丰胸吃什么食物)
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1、奇异果：奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。2、木瓜：木瓜具有...
2022-09-22【题库大全】
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南瓜粥做法介绍(南瓜粥的营养价值及做法)
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1、南瓜粥的营养价值：吃南瓜可以有效地防治高血压以及肝脏和肾脏的一此病变。有的报道说，常吃南瓜可以化掉胆结石。南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴。果胶可延缓肠道对糖...
2022-09-22【题库大全】
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苹果功效作用介绍(苹果功效有什么呢)
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1、补血：铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对缺铁性贫血有较好的防治作用。2、保养肌肤：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。3、保...
2022-09-22【题库大全】
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哪些食物不能和柿子一齐吃
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1、海带。海带和柿子一起食用，会使得海带中的钙离子与柿子中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一起食用。2...
2022-09-21【题库大全】
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与柿子相克的食物有哪些
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1、不宜与酸菜、黑枣同食。2、柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。3、食柿子前后不可食醋。4、喝白酒后不可食用柿子。5、不要...
2022-09-21【题库大全】
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炖苹果可以天天吃吗
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1、炖苹果能天天吃。苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。2、煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在...
2022-09-21【题库大全】
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什么水果可以熟吃
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1、有很多的水果可以熟吃，也可以生吃，通常既可以生吃，又可以熟吃的水果有：苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等水果，比如蒸、烤、煮汤等；而猕猴桃、橘子等加热会损失很多营养素，所以最好...
2022-09-21【题库大全】
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芒果表面黏黏的要不要洗
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1、要洗。2、芒果皮上的黏液是芒果果胶，因芒果含糖量较高，且芒果属于漆树科植物，树脂含量较高，刚采摘的芒果，在其果蒂部位会有透明的黏液流出来，这是其新鲜果实的标志，在保存过程...
2022-09-21【题库大全】
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南瓜蒸熟后有白色的东西是啥
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1、淀粉颗粒。人体是靠储存脂肪来储存能量，植物是靠储存淀粉，蒸的南瓜水分减少，淀粉就会结晶析出。2、南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推...
2022-09-21【题库大全】
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桃子对人体好处介绍
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1、桃子有补气养血、养阴生津的作用，桃子含铁量高，具有促进血红蛋白再生的能力，是缺铁性贫血病人的理想辅食。2、桃子中富含膳食纤维与果胶，能够促进胃肠蠕动，帮助清除肠道内的...
2022-09-21【题库大全】
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苹果的作用介绍
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1、苹果味甘、性凉、无毒。有止渴生津，调肺悦心，补中益气，解暑开胃，醒酒去疥作用，还可解筋骨疼痛等。2、苹果还含有一种果胶成分，它能防止人体内胆固醇的增高，减少血糖含量，对医治...
2022-09-20【题库大全】
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菠萝蜜白色粘液是啥
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1、菠萝蜜白色粘液是果胶。2、菠萝蜜会分泌出一种果胶，主要存在与菠萝蜜果内部的木质芯，它具有较强的黏性，菠萝蜜中的黏液量和其成熟度成反比，也就是说越不熟的菠萝蜜，黏液就越...
2022-09-20【题库大全】
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南瓜的营养以及益处介绍
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1、南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。 每100克含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合...
2022-09-20【题库大全】
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平菇热量有多高
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1、平菇本身属于蘑菇中的一种，属于菌类。它的热量比较低，每100克平菇中只含有20大卡左右的热量。2、适量的吃平菇是不会导致身体内脂肪堆积的，并不会引发肥胖。从营养学的角...
2022-09-20【题库大全】
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能不能空腹吃香梨
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1、香梨能空腹吃。 2、香梨中的纤维素、果胶含量是比较高的，而且富含糖分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分，空腹时吃香梨能帮助补充能量;而且空腹吃香梨，含有的...
2022-09-20【题库大全】
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烤红薯对便秘有没有用
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1、有一定作用。 2、烤红薯又可以称为烤地瓜，红薯营养丰富，含有大量的膳食纤维、糖类物质、维生素A、胡萝卜素及钙、锌、铁等矿物质，其中膳食纤维可以吸收肠内的水分，使粪便体...
2022-09-20【题库大全】
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吃了柿饼不可以吃哪些东西
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1、紫菜柿饼不能和紫菜一起吃。紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿饼同食，会生成不溶性的结合物，道理同海带与柿饼的关系。2、牛奶柿饼和牛奶不能一起吃，因为会引起结...
2022-09-20【题库大全】
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秋葵有什么作用和功效
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1、秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜，从中医的观点来讲，秋葵药性淡、寒，主入肾，膀胱经。具有清热利咽，通淋下乳，调经的功效。可用于治疗咽喉肿痛，淋沥涩痛，产后乳汁不通，月经不调...
2022-09-20【题库大全】
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每天可以吃几个柿饼
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1、柿饼一天最多吃1-2个。 2、饼的主要成分是糖类物质、纤维素、果胶等，食用柿饼后会有较强的饱腹感，吃过了柿饼会影响到接下来的进食，而且柿饼糖分含量高，吃多了高糖分食物很...
2022-09-20【题库大全】
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水果榨成果汁营养会流失吗？
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1、水果榨成果汁营养会流失。2、虽然鲜榨果汁方便、营养，但它是不能代替水果的，因为水果中的膳食纤维、果胶物质都有可能在榨取的过程中流失。如果特别想喝果汁，建议喝完鲜榨...
2022-09-20【题库大全】
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果泥如何做给宝宝吃
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1、食材：新鲜的苹果半个。 2、做法：将苹果洗干净，削皮，先切成小片，去核。然后用勺子将苹果碾成泥状。建议使用辅食机或料理机更方便。 3、功效：苹果是秋天常见的水果，吃当季水果...
2022-09-19【题库大全】
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凉拌冰镇秋葵的做法
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1、原料：秋葵。 2、配料：酱油、芥末。 3、制作：秋葵整条开水焯熟，5分钟左右即可。捞起过冷水（冷开水或者过滤水）放入冰箱冰镇（或放入带冰块的冰水冰镇）。吃时蘸上芥末和生抽。 4、...
2022-09-19【题库大全】
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