绿豆需要煮多久才熟透(绿豆需要煮多久熟透)

1、大概煮1个小时左右就好，如果有高压锅，先把绿豆压一下，20分钟就行了，高压锅上气以后关火，等高压锅放气之后再把锅子打开，不然容易烫伤，这样绿豆就很容易烂，一般煮20分钟就可以开花了。

2、绿豆是常用来清热解毒、消暑解渴的食物之一。就营养成分来说，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁、淀粉酶、氧化酶等。

高压锅 绿豆 碳水化合物 氧化酶 淀粉酶