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银耳红枣汤隔夜还能吃吗(银耳红枣汤隔夜能吃吗)

时间:2022-09-23 17:11:56

1、银耳红枣汤隔夜不能吃了。银耳红枣汤具有养阴润肺、益气养血的作用。银耳属于真菌类,质润味甘,日常选用银耳食用可以润肺止咳、养胃生津,是非常好的药膳之品。红枣具有益气安神、养血补中的作用,日常经常食用,民间有“日食三颗枣,青春永不老”的说法,可见其补血养颜之功效。银耳经常和红枣相配伍食用,不仅口味甘甜,还可益气养阴,适用于气阴两虚者。

2、但是银耳的主要成分为多糖类、蛋白质以及氨基酸,红枣的主要有效成分也是多糖类、氨基酸,两者煮汤如若隔夜,多会滋生较多的细菌,导致变质,不宜再吃。

银耳 红枣 润肺 食用 多糖

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