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电烤箱怎么烤鱼(电烤箱烤鱼温度多少烤几分钟)

时间:2022-09-22 14:08:10

1、将鱼洗净,从腹部到头部一开为二,背部相连。用盐、料酒、花椒面、胡椒粉葱段、姜片、蒜瓣涂抹鱼身腌渍入味(打开烤箱上下火,200度提前预热);将鱼放入烤盘,200度。15分钟,不同大小的鱼烘烤时间也不同。烤到鱼肉由红变白就可以了。

2、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。

3、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。

4、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。

5、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。

6、吃时撒上香菜。

放入 配菜 蒜瓣 倒入 郫县

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