豌豆粥花式做法分享

1、豌豆+猪蹄。

食材：豌豆250克，猪蹄2只，佐料少许。

先用大火煮沸了，然后再用小火慢慢炖，炖到肉酥烂，就可以食用了，我们食用可以很好的消痈通乳，很适合产妇乳汁不通。

2、豌豆+糯米。

将糯米、豌豆和大枣一起煮粥，能够很好的健脾养胃，对于治疗脾胃虚弱导致的脘腹疼痛、大便泄泻是有很好的效果的。

3、豌豆+蘑菇、腐竹。

将豌豆、蘑菇和腐竹一起到食用，很适合久病体虚、糖尿病等人群食用。

4、豌豆+大米。

将豌豆和大米一起做成豌豆粥，有很好的中下气、止渴生津、利尿通乳的功效。

豌豆 很好 食用 腐竹 猪蹄