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电锅蒸玉米一般需要多少多久呢

时间:2022-09-19 15:07:12

1、电饭煲隔水蒸玉米需要15-20分钟。把开水倒进电饭煲,放入洗净的玉米,半盖着电饭煲锅盖,隔水蒸15-20分钟即可。

2、玉米的营养成分比较全面,含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。

电饭煲 玉米 维生素 固醇 赖氨酸

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