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冬瓜可以生吃吗

时间:2022-09-19 01:02:04

1、冬瓜可以生吃,冬瓜属于日常较为常见的蔬菜之一,而且一般情况下,冬瓜是可以生吃的,不会对人体产生明显的危害,不过考虑冬瓜生吃时口感较差,因此通常建议将冬瓜做熟后再进行食用。

2、生吃的营养比煮熟的营养价值更高,冬瓜生吃口感不佳,可以选择榨果汁,适当的放点蜂蜜。

冬瓜 生吃 口感 更高 可以选择