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踢毽子对女人的好处

时间:2022-09-09 23:27:43

踢毽子对女人的好处:

1、对大脑有利,增强反应能力和灵活性。

2、促进全身血液循环,增强体力。

3、对腰部、腿部有很大的好处,活动筋骨,还能起到减肥的作用。

好处 增强 踢毽子 还能 腿部