手开裂怎么办
时间:2022-09-09 23:01:32
手开裂是手因干燥、长期缺水的状态下出现的病症。
1、手开裂,洗手时最好用温热水洗手,洗后要用护手霜(含有甘油或凡士林的保湿护手霜)涂抹。这样可以防止干燥的空气对皮肤的伤害。
2、裂口比较深,单单涂抹护手霜是不能解决问题的,同时还要补充维生素E,因为身体缺乏维生素E也容易造成皮肤裂开口子。饮食上注意补充水果、蔬菜、坚果、及少量蛋白质等,使体内营养均衡,有利于裂口的修复。
3、多喝水,因空气干燥,体内体外容易缺水,多补充一些茶水(蜂蜜柚子茶、雪梨红枣茶等)都是滋润补水的好饮品。
4、从中医角度讲,是由于气血不够足,供应不到手指,容易造成手指裂口。所以要从血气补充营养(当归、黄芪、枸杞等补气补血的中药),能促使手指裂口好的快些。
5、注意室内环境的保湿,最好在家里或工作地点放几盆有益的花草或定时开加湿器,保持室内空气的新鲜湿润,也有利于手指裂口的恢复。
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