慢性胃炎吃什么食物好

慢性胃炎吃什么食物好？

如果有慢性胃炎的话建议吃一些小米、莲子、山药、番茄、鲫鱼等食物，这些对于慢性胃炎都有很好的滋补作用。另外，慢性胃炎人群平时还要保证饮食的定时定量，易消化、清淡、营养均衡以及保持心情愉悦这几个原则。

注意：

1、慢性胃炎患者尽量少吃或不吃过硬、粗糙及纤维含量过高的食物，例如：高粱米、玉米面、山芋、炒干果、年糕、韭菜、芹菜。

2、不要吃生的花生米、酸性饮料、巧克力以及一些口味过重的刺激性食物。

慢性胃炎 食物 高粱米 玉米面 都有