山药和紫菜能一起吃吗(山药和紫菜一起吃相克吗)

1、淮山药和海菜能够一起吃,淮山药益处多多,加了海菜,味儿更美味、营养成分更丰富。

2、淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，能溶解蛋白蛋和糖，有益于肠胃消化作用，是一味平补健脾胃的药食双用之品。服用淮山药一般无显著忌讳，但因其有收敛性功效，因此重感冒、排便燥结者及胃肠食滞者，实邪者不宜。

海菜 淮山 胃蛋白酶 氧化酶 排便