干煸西蓝花这样炒最有食欲
时间:2022-09-06 11:00:45
![](http://bbb.aap5.com/5jingyan/aa/20220116/20220116175859_80176.jpg)
1、用料:西兰花一颗、白蘑菇(或鲜香菇)适量、姜末少许、碎米芽菜适量、豆豉、味极鲜、蘑菇精少许。
2、西兰花洗净切块。
3、白蘑菇(或鲜香菇)切成丁,不要太碎。
4、放一点油,煎蘑菇丁,一定要煎干水分,再煎至略焦。
5、煎好的蘑菇丁盛出来。
6、放油,炒西兰花如果喜欢口感软一些的,就先焯一下)。
7、加一点点水,转中火,盖上盖子。水一定不能多,因为这个菜就是要干煸,不能有汤。水干了以后,可以多加几次水,但一次加水不能多,再盖上盖子,直到西兰花烧熟。
8、炒好的西兰花盛出来。
9、锅里放姜末、碎米芽菜。
10、再放豆豉,煸炒一下。
11、放一点点美极鲜,一定不要太多,因为碎米芽菜和豆豉都是咸的。
12、放西兰花,炒匀,放蘑菇,炒好即可出锅。
最新文章
- 1环保袋的前景? 环保袋的种类?
- 2中国环保学院有几家? 厦门有几家环保公司?
- 3奶粉袋子封口小妙招? 塑料去胶小妙招?
- 4塑料袋是几级塑料?
- 5被子有84味道怎么去掉? 塑料袋有刺鼻的味道?
- 6家庭教育讲座主持词
- 7塑料袋放几天就变白? 煮肉放茶叶味道好吗?
- 8环保塑料袋大概多久可以完全降解?
- 9石头融化后会变成什么?
- 10超市卷筒塑料袋环保吗?
- 11奥特曼的环保服怎么做?
- 12噪音污染的解决办法? 工厂污染的解决办法?
- 13儿童画环保主题绘画名称?
- 14环保英文怎么说? 塑料袋"" 英文怎么说?
- 15环保袋为什么环保? 盲袋绘画素材?
- 16塑料袋上面印字用什么?
- 17环保上市企业排名? 2021上市环保企业?
- 18塑料袋的自述怎么写? 论文怎么写?
- 19软塑料袋与硬塑料袋区别?
- 20塑料袋子手工? 装塑料粒子用的是什么袋子?
- 21党员发言简短? 团建发言简短?
- 22洗衣粉主要成分是什么?有哪些种类?
- 23国庆手抄报简单又漂亮?
- 24塑料袋是用什么材料做的?
- 25四轴设备加工价格多少?
- 26塑料袋手工制作桃花? 柿子手工制作教程?
- 27关于环保的建议书? 环保塑料袋标志?
- 28环保行业前景分析? 环保行业前景?
- 29环保袋和可降解袋区别?
- 30求一篇“环保、节约用水”的公益广告词~急