喝桂花茶的好处是什么

1、提神醒脑：桂花茶所散发出的浓郁的花香，能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。

2、清除口臭：桂花茶气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶可以消除口臭，改善口腔卫生。

3、止咳化痰：桂花茶中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

4、美容养颜：桂花茶含有多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E，具有美白肌肤等功效。

维生素 化痰 止咳 提神 芳香