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坐月子能不能吃豆腐

时间:2022-09-05 10:31:45

1、坐月子可以吃豆腐。

2、豆腐的营养价值是非常丰富的,里面含有大量的蛋白质,提高身体的免疫力,很适合月子期间的女性。但是不要吃太多,会导致肚子胀,引起消化不良。月子期间一定要禁止吃辛辣刺激性食物,保持身体的保暖性不要着凉,充足的睡眠很重要。

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