地三鲜怎么做(地三鲜茄子炸多久)

1、炸土豆茄子得5分钟左右，放油不用很多。

2、用料：土豆1个；青椒1个；茄子半个；生抽2汤勺；蚝油2汤勺；生粉1茶匙；糖1茶匙。

3、地三鲜的做法：准备材料,土豆切片，茄子滚刀切块，青椒切块。土豆用水冲去表面淀粉擦干，茄子浸入淡盐水中。土豆片擦干表面水分。油是正常炒菜多，加热至七八成熟，表面有烟冒出，放入土豆片中小火炸熟（用筷子可以轻易戳破的程度）。茄子泡完淡盐水后，擦干水分，表面扑一层淀粉放入锅中炸。茄子皮变软就捞出。此时油温很高，青椒表皮起皱就立刻捞出。炸好的食材，静置沥出一些油。碗中2汤勺生抽、1汤勺蚝油、1茶匙糖、1茶匙生粉，拌匀。因为蔬菜们都经过了油炸，本身含有油分，所以不倒油直接下锅炒。倒入调好的调味汁翻炒均匀。这样做好的地三鲜，不会那么油，还带着肉菜般的鲜香。

茄子 汤勺 茶匙 土豆 生粉