首页 > TAG信息列表 > 频度

• 瑜伽能天天练吗

  题库大全

  1、瑜伽可以天天练。尤其是对于初学者，更应该天天练习，这样可以熟练动作，并且可以循序渐进的增加时间，每天锻炼1~2小时为宜。2、锻炼时间太长，消耗体能过多，容易使人产生疲劳感，...

  2022-09-20【题库大全】

  阅读更多