首页 > TAG信息列表 > 蹲马步

• 蹲马步的好处有哪些(蹲马步有什么好处啊)

  精选问答

  1、蹲马步可以增加腿部的力量，同时可以锻炼腿部的肌肉。平常蹲马步时最感觉到累的就是的大腿部分以及小腿部分。蹲马步有一大部分靠的就是下半身蹲着来支撑上半身，但长期坚...

  2022-09-08【精选问答】

  阅读更多