首页 > TAG信息列表 > 起跳

• 两头起背起纵跳摸高蹲起跳是什么意思(两头起背起纵跳摸高蹲起跳什么意思)

  题库大全

  1、两头起背起纵跳摸高蹲起跳什么意思：首先需要做两头起:躺在垫子上，头和脚同时抬起，用手碰脚，纵跳摸高:跳起来用手往高处摸，蹲起跳:蹲下，站起来的时候跳起来。2、什么是纵跳摸...

  2022-09-22【题库大全】

  阅读更多

• 怎样提高排球的弹跳和扣球能力

  题库大全

  1、弹跳需要整个身体的肌肉。主要是上肢，肩膀，背部，腹部，臀部，两个排球，上部慢动作，慢动作会发现整个动作是下臂 - 手臂是 放在下肢。扫过肚子摆动球并砸球，这样可以调动身体的大...

  2022-09-20【题库大全】

  阅读更多

• 弹跳力如何练到1米

  题库大全

  1、首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着； 2、脚尖抬到最高点； 3、再慢慢放下，完成一次..双脚完成，完成一个组。 4、台阶：找张椅子来,把一只脚放...

  2022-09-19【题库大全】

  阅读更多

• 如何在家里练习跳高？(在家怎么练跳高)

  精选问答

  如何在家里练习跳高？ 1、半蹲跳；开始时，半蹲至14cm的位置，双手放置于前。向上跳离地面最少20到25cm。（若觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完...

  2022-09-07【精选问答】

  阅读更多

• 杜瓦瓶的简介

  精选问答

  1、杜瓦瓶（Dewars）也叫保温瓶，是储藏液态气体、低温研究和晶体元件保护的一种较理想容器和工具。现代的杜瓦瓶是苏格兰物理学家和化学家詹姆斯-杜瓦爵士发明的。2、杜瓦瓶一...

  2022-09-06【精选问答】

  阅读更多

• 囧架架的意思

  精选问答

  1、《囧架架》是刘志强演唱的首张单曲，该歌曲改编自Eu Quero Tchu， Eu Quero Tcha。2、歌词：午夜降临你还在家感觉无聊吧不如跟我一起参加party摇摆一下吧穿上性感舞鞋带上你...

  2022-09-04【精选问答】

  阅读更多

• 打羽毛球的技巧之扣球技巧

  精选问答

  1、以右手握拍为例，如果你是左手那就相反。要领：准备球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打...

  2022-09-03【精选问答】

  阅读更多