首页 > TAG信息列表 > 起居

• 春季健康养生方法介绍

  题库大全

  1、饮食调养。春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，而不宜食酸收之味，适当食用辛温升散的食品，如：麦、枣、豉、花生、葱、香菜等，而生冷粘杂之物，则应少食，以免伤害脾胃。2、运动调养。...

  2022-09-21【题库大全】

  阅读更多

• 如何倒时差

  精选问答

  1、试着每天倒两个小时，逐渐适应新的起居时间。 2、如果是近一点的国家，多喝白开水，多吃高蛋白的食物，果蔬，充分给身体补充能量。 3、如果实在困乏难耐，可以喝一些咖啡或茶，提升...

  2022-09-05【精选问答】

  阅读更多

• 古代哪些官可以上朝

  精选问答

  1、每个朝代都是有区别的。唐朝时期，所有的京官都是必须要参加早朝的，最低官阶为九品，在《唐会要》《仪制令》中记载：“在京文武官员职事九品以上，朔望曰朝；其文武官五品以上及...

  2022-09-02【精选问答】

  阅读更多