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• 怎么瘦腰减肥方法是什么(怎么瘦腰减肥方法)

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  1、穿线针，做法：双手放在地面，两手的距离跟肩膀距离相约，头顶与脚跟保持一条直线，这个是类似Plank的姿势。把你的右腿屈曲，接下来，将右腿穿过你的身体和你的左腿，再带右膝盖回右边...

  2022-09-23【题库大全】

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• 什么是体能三项(体能三项是什么意思)

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  1、体能三项就是体能测试的三个项目，分别是纵跳摸高、10x4往返跑和1000米。 2、纵跳摸高的一般标准是男孩265厘米，女孩230厘米。测试身体的跳跃能力，注意锻炼脚踝和大腿的肌...

  2022-09-23【题库大全】

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• 转运珠的禁忌有什么(转运珠的禁忌)

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  1、佩戴转运珠最好佩戴在手上和脖子上，不要佩戴在脚踝上，佩戴的皮绳也最好不要用黑色的。2、如果转运珠坏了或者不要了，不要随意的丢弃，洗澡和运动时也最好不要佩戴转运珠，清洗...

  2022-09-21【题库大全】

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• 脚踝位置介绍

  精选问答

  1、脚踝就是小腿与脚之间左右两侧突起的位置。脚踝也可以叫踝关节，是脚与腿相连的部位,包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼，由胫骨远端关节面和腓骨远端及距骨构成，通过...

  2022-09-06【精选问答】

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• 小个子穿靴子长度要多长

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  1、如果穿的还是短靴的话，一般长度到脚踝的附近就可以了，具体就看每个人的身高和脚踝的高度，原则就是短靴穿好之后，可以刚刚超过脚踝一点点，这样可以搭配风衣、长裙。2、如果穿...

  2022-09-02【精选问答】

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• 平板支撑有什么好处

  精选问答

  1、提高平衡能力，加强人体腿部肌肉力量；头、肩、跨和脚踝在同一水平面，能有效改善脊柱的歪斜情况，让背部的线条更加完美。2、在一定程度上缓解颈椎病等不适症状；有效锻炼腹部，加...

  2022-09-01【精选问答】

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• 库里成功接受手术（塞斯库里成功接受左脚踝关节镜手术）

  精选问答

  北京时间5月10日，篮网队官方宣布，后卫塞斯-库里成功接受左脚踝关节镜手术，他预计在下赛季训练营开启前完全康复。本赛季交易截止日前，塞斯被76人交易至篮网。常规赛他为篮网出战...

  2022-08-27【精选问答】

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