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• 步行健身怎么做(蚂蚁庄园步行健身的正确方式应该是什么)

  精选问答

  1、循序渐进。2、步行分正行和倒行，正行和倒行方相反，而运动量因人而宜，可自行掌握。每天运动2-3次为宜。3、步行运动时，要注意姿势和动作要领，全身放松，抬头挺胸收腹，眼视前方，两...

  2022-09-08【精选问答】

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