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• 如何减肚子

  题库大全

  1、日常生活中不要大量饮水，要多吃绿叶菜和糙粮。如油麦菜、菠菜、茼蒿、生菜，全麦面包，燕麦片等。这些食物不仅会补充您体内的微量元素，还会帮助您养成每天排便的好习惯，使小...

  2022-09-19【题库大全】

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• 吐纳的正确方法是什么(吐纳的正确方法)

  精选问答

  1、吐纳方法：吸气时由鼻子自外界吸入新鲜空气至胸腔肺脏中，同时收小腹将腹部浊气挤入胸腔肺脏中，吸气时缓缓均匀的进行。吐气时则反其道而行，将胸腔肺脏中的气体一部份自口鼻...

  2022-09-09【精选问答】

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• 怎么减掉肚子上肉(肚子上肉多怎么减掉)

  精选问答

  1、减掉肚子上的肉平常在走路时要用力缩紧小腹，再配合腹式呼吸，这样可以让小腹的肌肉变得紧实，腹式呼吸不仅有助于刺激肠胃的蠕动，促进体内废物的排出，还能增加肺活量，长久下去...

  2022-09-07【精选问答】

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• 鸳的拼音怎么读

  精选问答

  1、鸳（读音yuān），鸳（鸳鸯），水鸟，比鸭小，栖息于池沼之上，雌雄常在一起。中国民间传说和文学上用来喻夫妻；又用来称成偶的东西，如“剑”。简称“鸳”，如“侣”（喻夫妻）。 2、形声。从鸟，从...

  2022-09-04【精选问答】

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