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• 怀孕期间补铁吃哪些水果好

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  1、菠萝：菠萝中富含葡萄糖、维生素B、磷、铁等多种营养物质，孕妇食用菠萝不仅能够补铁，还能够帮助孕妈清理肠胃、助消化 2、樱桃：樱桃娇小玲珑、惹人怜爱。吃起来也是甜中带酸...

  2022-09-21【题库大全】

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• 樱桃养生功效和营养价值是什么

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  1、抗贫血，促进血液生成。樱桃含铁量高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。2、防治麻疹。麻...

  2022-09-21【题库大全】

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• 豆浆牛奶能不能一起喝

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  1、可以一起喝，不会中毒，而且能起到营养互补的作用；2、豆浆中含铁比较丰富，而钙的含量很低，而牛奶含钙比较丰富，不含铁，二者混合后，能使营养变得更为丰富，能够满足机体代谢所需要的...

  2022-09-20【题库大全】

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• 什么食物含铁多(含铁最多的食物是什么)

  精选问答

  1、贝类，牡蛎，蛤蜊，贻贝这类含铁量高，每100克蛤蜊含铁量可达28%。 2、动物的肝脏，包括猪肝，鸭肝等，每100克牛肝中含铁6.5克。 3、红肉，红肉含铁量也非常丰富，100克红肉约含2.7克铁...

  2022-09-08【精选问答】

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