首页 > TAG信息列表 > 双杠

• 邹敬园介绍(邹敬园个人资料)

  题库大全

  1、邹敬园，男，1998年1月3日出生于四川省宜宾市，中国体操运动员。 2、2012年，邹敬园进入国家队。2015年6月，邹敬园在全国青年体操锦标赛中一举获得男子个人全能、鞍马、吊环、双...

  2022-09-23【题库大全】

  阅读更多

• 尤浩介绍(尤浩个人资料)

  题库大全

  1、尤浩，1992年4月26日出生于江苏省徐州市，中国男子体操队队员。 2、2012年，尤浩进入国家体操队。2013年，尤浩在第44届世界体操锦标赛中获得男子双杠第四名。 3、2014年，尤浩获...

  2022-09-23【题库大全】

  阅读更多

• 麒麟臂训练方法是怎样的(麒麟臂训练方法)

  精选问答

  1、哑铃上拉，手拿哑铃仰卧，手臂伸直后屈肘，向头部后侧下降哑铃，拉伸刺激肱三头肌。重复次动作，10-12次。这个动作能有效刺激三头肌长头，所以不要忽略这个动作。 2、窄距卧推，仰卧...

  2022-09-07【精选问答】

  阅读更多