蜂蜜与茶叶能不能一起喝

1、蜂蜜与茶叶能一起喝；

2、润肠通便：蜂蜜具有促进胃肠道蠕动的作用，还可软化大便，从而缓解便秘症状，可以与绿茶一起泡水喝，增加促进排便的功效。

3、美容养颜：蜂蜜中含有丰富的维生素C，具有清除自由基的作用，还具有美白功效，而且茶叶可促进机体排毒，从而达到美容作用。

4、提神醒脑：蜂蜜中含有丰富的镁以及钙成分，茶叶含有咖啡碱，都对大脑神经具有兴奋作用，从而使人振奋精神，提高工作效率。

蜂蜜 作用 茶叶 功效 咖啡碱