孕妇夏季解暑可以吃什么(孕妇夏季解暑吃什么)
时间:2022-09-18 15:09:10
![](http://bbb.aap5.com/5jingyan/aa/20220812/20220812103352_96616.jpg)
1、喝点茶解渴:绿茶中的锌含量很丰富,而红茶中的锌含量很低。锌元素在胎儿的正常生长发育中起着重要作用。喜欢喝茶的孕妇可以喝一些淡绿茶,有利于增强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育。
2、可以喝一些消暑汤:海米冬瓜汤,冬瓜汤本就含有充足的水,具有清热解毒、利尿、解渴、清热等功能,是一种很好的消孕肿的食物。海米富含充足的钙质。在怀孕后期,孕妇可以更多吃冬瓜和海米,可以去除妊娠水肿,补充钙质。西红柿鸡蛋汤:对于夏季胃口不好的孕妇来说,不妨在蔬菜中加入一些水果,以增强食欲。除了西红柿,菠萝,柠檬和橘子都适合烹饪。如果你喜欢的话,你可以加醋来增加菜的味道。
3、可以吃一些瓜果蔬菜:在闷热的季节,孕妇补充水和盐,注意休息是极其重要的。纯水只能用于解渴,但不能缓解暑气。因此,孕妇可以多吃更多的水果,可用于解渴解暑、西瓜、冬瓜、黄瓜、甘薯、等。瓜类食物富含水和电解质,有利于孕妇和胎儿安全度夏,瓜果虽好,可不要贪吃哦。
最新文章
- 1华为儿童手表4pro参数配置测评(图文)
- 2华为MatePad11参数配置(图文)
- 3小米平板5Pro屏幕尺寸多少-屏幕支持高刷新吗(图文)
- 4红米手环怎么连接手机-怎么配对设备(图文)
- 5联想平板小新Pad 11怎么样(图文)
- 6如何选购智能音箱(图文)
- 7华为手环B6遥控拍照功能在哪设置?(图文)
- 8华为手环B6指示灯怎么关闭(图文)
- 9苹果iPadpro怎么样-值得入手吗(图文)
- 10360儿童手表9X有哪些功能(图文)
- 11儿童智能手表好不好(图文)
- 12功放机的输出功率和额定功率有什么区别(图文)
- 13功放是什么,音响功放的作用(图文)
- 14声道介绍 - 单声道、立体声、5.1声道、7.1声道是什么(图文)
- 15OPPOWatch2智能手表可以连接苹果手机吗(图文)
- 16Hi-Fi是什么意思(图文)
- 17OPPOWatch2智能手表怎么开通eSIM功能(图文)
- 18小天才电话手表Q1A可以下载小度吗(图文)
- 19漫步者NeoBudsPro真无线圈铁降噪耳机怎么样(图文)
- 20佳能快门专利曝光 针对 APS-C 画幅 RF 无反设计 (图文)
- 21OPPOWatch2蓝牙版支持微信功能吗(图文)
- 22海尔智能音箱如何绑定wifi?海尔智能音箱绑定wifi方法(图文)
- 23天猫精灵IN糖怎么连接WiFi(图文)
- 24荣耀平板V7多少钱-售价多少(图文)
- 25倍思S2全无线式耳机怎么使用(图文)
- 26戴尔游匣G15锐龙版笔记本散热怎么样(图文)
- 27华为FreeBuds4耳机音质怎么样-振膜采用的什么(图文)
- 28华为watchGT2Pro丢失可以定位找回吗(图文)
- 29小米平板5怎么设置录屏(图文)
- 30小米手表color运动版怎么打开息屏显示(图文)