吃荔枝可以喝蜂蜜水吗(吃荔枝上火可以喝蜂蜜水吗)

1、吃荔枝上火不宜喝蜂蜜水。

2、吃荔枝可以喝蜂蜜水。荔枝味甘性温，有健脾益胃，解毒止泻的功效，其中含有丰富的维生素c和果胶。蜂蜜中主要成分是葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常喝蜂蜜水和荔枝能达到排出毒素，美容养颜的功效。可促进肠胃蠕动，促进排便。但荔枝要适当摄入，不可一次摄入过多，以防引起上火的症状。每天多喝水，保持良好的心情。

荔枝 摄入 上火 蜂蜜水 功效