吃车厘子的好处与禁忌介绍(吃车厘子的好处与禁忌)

1、车厘子的性质是比较温热的，从中医而言，如果适当的吃车厘子可以温中健脾，对于脾胃虚弱导致的胃脘隐痛有一定的改善作用。而且车厘子中的纤维素、维生素c、果酸、果糖含量比较充沛，可以促进食欲，为机体的代谢补充丰富的维生素，平衡体内的离子水平。

2、但是需要注意，这种食物吃了之后会导致咽喉肿痛、大便干燥、口舌生疮等上火现象，所以建议不要吃的特别多。

维生素 导致 果酸 果糖 肿痛