吃了石榴吃鸡蛋隔多久(吃了石榴隔多久吃鸡蛋)

1、吃完石榴最好不要马上吃鸡蛋。吃完石榴半小时后可以吃鸡蛋。

2、石榴是一种富含酸性物质的水果，其中鞣酸的含量比较丰富，而鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，鞣酸与蛋白质会在体内生成难以溶解的物质，刺激肠胃，从而影响食物的消化吸收，造成消化不良，还会影响营养物质的摄入，进而造成营养摄入不足。

石榴 鞣酸 鸡蛋 摄入 吃完