运动员举重时通常会大吼一声这样做的作用(运动员举重时通常会大吼一声这样做)

1、运动员举重时通常会大吼一声这样做，有助于更好地发力。

2、运动员在举重时大吼一声，是因为这样有助于自己更好地发力，在发出吼声后会马上关闭口腔，同时胸部、腹部、腰部都强烈收缩起来，这样就使得胸腔和腹腔的压力在瞬间急剧升高，而运动员的四肢和腰背肌也有了坚实的支撑点，便于发挥出更大的力量。

一声 运动员 举重 大吼 发力