吃海鲜能喝番石榴汁吗(石榴和海鲜能一起吃吗)
时间:2022-09-22 06:10:55
![](http://bbb.aap5.com/5jingyan/aa/20211031/20211031022158_59497.jpg)
1、吃海鲜不能喝番石榴汁。
2、磷钙相克。番石榴中钙质含量比较高,而海鲜中磷元素会多一些,这两种营养素是不能同时被人体吸收的,医学上称之为磷钙相克。就好像大家会用牛奶加汉堡包作为日常饮食,其实这样是非常不科学的,牛奶中含有大量的钙,而瘦肉里则含磷。
3、草酸与钙相克。番石榴中含有大量的草酸,而海鲜中钙质含量比较高,二者同时食用,会使得钙被人体吸收的几率大大减小。
4、纤维素与锌相克。番石榴中含有大量的粗纤维,而海鲜中含有锌元素,二者同时食用会使营养价值大大降低。
5、纤维素、草酸与铁相克。海鲜中含有丰富的铁质,是不能与含纤维素多的瓜果蔬菜一同食用的,也不宜与含草酸多的蔬菜水果同吃。因为纤维素与草酸均会影响到人体对食物中铁的吸收。
最新文章
- 1魔卡之耀英灵幻境怎么玩 游戏玩法攻略
- 2别惹农夫退敌大妈怎么解锁 隐藏皮肤获得方法
- 3收纳达人小魔仙怎么过 关卡通过攻略
- 4魔卡之耀符文怎么选择 游戏玩法攻略
- 5别惹农夫哥斯拉怎么解锁 远古巨兽皮肤获得方法
- 6三国志幻想大陆腾瑞羚灵怎么玩 活动玩法攻略
- 7我的坦克我的团礼包大全 最新兑换码领取地址汇总
- 8暗区突围6格钥匙链怎么获得 获取方法介绍
- 9咸鱼之王足球电玩怎么玩 活动玩法攻略
- 10霓虹深渊无限雅典娜怎么触发 游戏玩法攻略
- 11别惹农夫电池军团长怎么解锁 皮肤解锁攻略
- 12非匿名指令命运是什么 命运机制介绍
- 13霓虹深渊无限霓虹币怎么用 使用方法攻略
- 14别惹农夫孤独勇者怎么解锁 陈奕迅皮肤获得方法
- 15霓虹深渊无限设置怎么调整 设置方法攻略
- 16咸鱼之王6870关华佗怎么打 关卡阵容推荐
- 17咸鱼之王开局怎么玩 零氪玩家神仙开局玩法攻略
- 18咸鱼之王珍珠兑换怎么划算 鱼灵兑换推荐2022
- 19霓虹深渊无限普罗米修斯泰坦怎么打 boss打法攻略
- 20非匿名指令PVP队伍怎么组建 PVP阵容搭配推荐
- 21霓虹深渊无限阿瑞斯怎么打 游戏玩法攻略
- 22原神米卡突破材料清单 米卡天赋升级材料要什么
- 23王者荣耀莱西奥台词大全 莱西奥语音台词汇总
- 24王者荣耀段位排列图片 2023段位标志大全
- 25王者荣耀姬小满什么时候上线 新英雄上架时间介绍
- 26王者荣耀白起乐园追猎者值得入手吗(图文)
- 27原神温迪圣遗物及武器搭配推荐(图文)
- 28原神礼包码在哪里兑换 兑换码输入位置一览
- 29原神迪希雅90级基础面板一览 迪希雅满级加多少生命值
- 30原神米卡武器推荐 米卡用什么四星武器