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四季豆要煮多长时间才熟

时间:2022-09-21 18:08:31

1、四季豆要煮十分钟左右才能熟透,观察四季豆外观失去原有的青绿色,并且没有豆腥味,即代表四季豆已经完全煮熟。

2、四季豆是餐桌中非常常见的一种蔬菜,一般人群均可食用,但四季豆中含有皂素、凝血素、亚硝酸盐等毒素,一定要煮熟、煮透。

中非 煮熟 皂素 亚硝酸盐 熟透