脂肪肝可以喝哪些茶
时间:2022-09-21 18:07:54
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1、红茶,含有茶多酚,茶黄素,茶红素,茶褐素,食物纤维,VB1等,并且含有较多活性物质,有减肥消脂的作用。
2、绿茶,绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中干枝梅的活性,降低过氧化值含量,及氧化产物茶色素具有一定的调血脂降胆固醇的作用。需要注意的是脾胃虚弱的脂肪肝患者,不宜饮用绿茶,因绿茶易刺激胃肠道,容易加重胃肠道的不适。
3、普洱茶,其富含茶多酚,咖啡碱等物质充分氧化,茶氨酸,各种维生素,茶色素,矿物质活性物质的含量高有助于暖胃降脂降压,经常适时适量饮用对脂肪肝是有益的。
4、乌龙茶,其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的作用,可以降低血液中的胆固醇含量,促进脂肪的代谢,具有减肥降脂消食去粒,防癌抗衰等功能。
5、苦丁茶,其含有苦丁,氨基酸,维生素c,多酚类,黄酮类,咖啡碱,蛋白质等多种成分,具有生津止渴,消食提神,降压脂的功效。
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