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荷兰豆炒莲藕怎么做

时间:2022-09-21 08:11:40

1、准备食材:荷兰豆200g、莲藕200g、油适量、盐适量、胡萝卜50g、蒜头20g、白糖半汤匙。

2、做法:

(1)莲藕、胡萝卜、蒜头分别切成薄片,荷兰豆去掉老筋,再清洗干净。

(2)炒锅放油,油温后把蒜片炒香后加入藕片翻炒,然后再加入胡萝卜片大火翻炒2-3分分钟。

(3)倒入荷兰豆,炒至荷兰豆转色,加入适量的盐再小炒一会儿至熟即可。

胡萝卜 蒜头 荷兰豆 翻炒 莲藕

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