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吃什么对眼睛好

时间:2022-09-21 07:06:00

1、吃含有维生素a或者是维生素b比较多的食物对眼睛好,比如胡萝卜或者是猪肝等,同时也可以适当的吃一些西红柿.

2、如果是长时间对着电脑工作的话,可以适当的对眼部进行按摩,或者是做一些眼保健操,也可以使用一些眼药水来缓解眼睛干涩的情况。

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