吃泡面会不会上火

1、吃方便面会上火。

2、具体原因有两个：第一个是吃泡面的营养非常少，长期吃会引起营养不良，人体免疫力下降；第二个是泡面中主要营养成分就是热量，这种油炸性的食品吃完之后，会使人的热量增加而免疫力降低，非常容易出现上火的症状，比如口腔溃疡，还有口唇起水疱以及嗓子疼，这些外感上火的表现。可以适当在泡面中增加新鲜的蔬菜，不仅能增加人体的纤维素，而且还可以补充维生素，对于健康还是有益的。所以泡面不能总吃，不然上火。

泡面 上火 增加 免疫力 热量