睡眠不好老做梦有哪些原因
时间:2022-09-20 17:04:45
![](http://bbb.aap5.com/5jingyan/aa/20220226/20220226130807_90220.jpg)
1、与年龄增长有一定相关性,随着年龄增加,失眠的患病率越来越多。
2、睡眠不好、多梦与患者个人的精神、心理因素有关,如果患者平时性格比较内向、精神压力比较大或者工作比较紧张,内心反复对某件事情进行思考导致精神紧张、情绪不稳定,都容易出现睡不好觉、多梦的问题。
3、患者的不良生活方式也容易引起上述问题,比如患者习惯在睡前看情节紧张的影视剧或者做与睡眠无关的事情,都容易导致患者睡不好觉、多梦。
4、环境因素,比如室内光线不好、空气流通不好,也容易导致患者睡眠不好、多梦。
最新文章
- 1原神须弥14个解密阴间宝箱攻略(图文)
- 2原神3.1妮露四星武器推荐(图文)
- 3暗黑破坏神3配置要求高吗-暗黑3最低配置及最新售价
- 4王者荣耀s29东皇太一出装攻略-最强出装及铭文分享
- 5原神蒙德蒲公英如何采集路线及刷新时间介绍(图文)
- 6保卫萝卜4卧兔藏龙第38关满星通关流程(图文)
- 7极无双2平民玩家培养哪个武将好 推荐四个最强的
- 8阴阳师万年竹御魂推荐-分享两套最佳御魂搭配
- 9和平精英三级甲可以减免多少伤害-吃鸡三级甲减伤详细数值
- 10金铲铲之战s7.5金鳞高射怎么玩阵容搭配指南(图文)
- 11王者荣耀s29白起出装-最强六神装及铭文(图文)
- 12原神未来星第三天位置在哪-寻星之旅第三天任务攻略
- 13原神寻星之旅第四天未来星具体位置指南(图文)
- 14忍者必须死3手游2022年10月23日最新兑换码分享
- 15金铲铲之战s7.5拼多多卡莎阵容运营怎么玩(图文)
- 16云顶之弈s7.5风暴黯灵龙攻略-阵容站位运营教学
- 17永劫无间百炼之尘活动时间什么时候
- 18金铲铲之战T0天花板阵容玉芬双龙玩法(图文)
- 19王者荣耀桑启怎么玩-桑启玩法技巧及对局思路
- 20王者荣耀上官婉儿连招是什么-分享三种最强秒人连招
- 21原神星螺在哪里采集-星螺采集路线图一览
- 22原神寻找未来星第6个位置,寻找未来星活动攻略
- 23原神寻星之旅第五关怎么过,在风那头的未来星图文指引
- 24原神2022-10月28日最新永久有效兑换码
- 25创造与魔法10月28日最新礼包兑换码大全分享
- 26英雄联盟魂锁典狱长怎么出装-锤石最强出装及符文搭配
- 27英雄传说黎之轨迹2PC最低配置要求
- 28冬日幸存者PC版最低配置要求(图文)
- 29枪火重生-PC版最低配置及最新售价介绍
- 30过阴Steam页面上线 试玩Demo也正在开发中(图文)