豆腐皮禁忌和什么一起吃

1、豆腐皮不能和菠菜同吃，这两者是相克的。因为豆腐皮属于豆制品，里面含有大量的钙质，而菠菜则含有大量的草酸，当这两者相结合时，就会形成一种不可分解的沉淀草酸钙，就是我们俗话说的结石。

2、豆腐皮和蜂蜜也是相克的，虽说这两者的营养都非常的好，但因为豆腐皮有清热散血、通常润便的功效，而蜂蜜则甘凉滑利，两者同食，易导致腹泻的发生。

3、豆腐和小葱不能同吃。其实这两者不能同吃的原理与菠菜不能同吃是相同的，两者结合会形成草酸钙，草酸钙是人体难以吸收的物质，时间久了就会导致人体出现抽筋、软骨等缺钙的症状。

豆腐皮 这两者 菠菜 同吃 就会