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能不能一起吃圣女果和豆浆

时间:2022-09-20 10:08:07

1、圣女果和豆浆是可以一起吃的。

2、圣女果中含有丰富的碳水化合物、蛋白质和纤维素等营养成分。有生津止渴、健胃消食、补血养血等功效,豆浆是一般是由大豆制成的,豆浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂,以及维生素、烟酸、铁、钙等多种营养元素,有滋阴润燥、生津解渴、滋养进补的作用,圣女果和豆浆两者一起吃并不会发生有害反应,两者是可以一起吃的。

豆浆 圣女 一起吃 碳水化合物 营养元素

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