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豌豆可不可以和土豆一起吃

时间:2022-09-20 06:10:58

1、豌豆可以和土豆在一起吃。

2、豌豆具有全面而均衡的营养,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、b2及矿物质等成分,土豆是一种可以作为主食的食物,含有碳水化物、脂肪、蛋白质、纤维素、糖类、钠、钾、钙、铁、磷等成分,这些成分不会产生冲突,一起食用可以补充人体所需的多种营养物质来维持生命活动。

3、并且根据相关科学研究证明,当食物中出相冲突的物质时,由于食物中的含量极低,正常食用并不会导致人体受到损害,因此食物相冲突的说法已经被证明是谣言。

食物 脂肪 成分 豌豆 蛋白质

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