开空调加湿器要一直开吗

1、不用一直开着。

2、 一般加湿器开启后2小时左右基本就能达到室内湿度舒适的程度，这时房间内湿度大约是30-60%，房间在这个湿度内是比较合适的。 如果加湿器一直开着，人体松果激素量增加，使得体内甲状腺素、肾上腺素浓度相对下降，人容易有精神不振感。另外，加湿器长时间开还会容易滋生细菌微生物，吸入后累积到一定程度后容易诱发呼吸道疾病，对人体健康造成不利影响。

加湿器 湿度 开着 甲状腺素 程度