普洱茶熟茶可以减肥吗
时间:2022-09-20 03:10:11
1、普洱茶的确有减肥的功效,至于是否有效,还是要因人而异的。
2、普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶,茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平,可直接吸收紫外线,是皮肤的有效保护剂。普洱中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,这对脂肪分解具有效用,可抑制体重增加,减少血液中的胆固醇及三酸甘油酯。普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物。它们作为营养成分和药理成分作用于人体。且长期饮用普洱茶无副作用。泡茶时可加入荷叶、桑叶、决明子,减肥效果更好。
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