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燕窝营养价值高的原因

时间:2022-09-19 11:03:34

1、需要先知道燕窝的主要成分。燕窝的主要成分是水溶性蛋白质、碳水化合物、表皮生长因子、各类微量元素如钙、铁、钠以及各类氨基酸(其中以燕窝酸最为珍贵)。

2、因此,燕窝能够促进促进人体细胞分裂,改善人体皮肤的细腻和老化,启动衰老皮肤的细胞,让皮肤变得更加白皙嫩滑。比起其他补充蛋白质的食物(比如豆腐、鸡蛋、银耳等),燕窝能提供更高质量的蛋白质和氨基酸,脂肪含量也更低,更适合注意身材的女士使用。

蛋白质 皮肤 氨基酸 碳水化合物 主要成分

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