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红豆薏米粥茶怎样做

时间:2022-09-19 06:05:00

1、主料:红豆、薏米;小米:白砂糖或者冰糖。

2、功效:健脾、利湿、除痹。

3、将适量的红豆和薏米放到碗里加冷水浸泡一晚。

4、将浸泡一晚后的红豆和薏米放入电饭锅里加水开始煮。

5、煮的过程中要时不时的揭开锅盖看一下,以免加水过多會把水溢出來,等到能夠看到汤水的顏色由浅变深,红豆出沙,薏米开花的时候就可以放糖进去了,糖的量可以根据個人口味加多加少。

薏米 加水 浸泡 里加 汤水

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