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防沉迷手机网络孩子方法分享

时间:2022-09-01 13:22:21

1、让孩子有价值感。对孩子来说,有价值感,做事才会积极,才会觉得自己是个不错的人,愿意做得更好。而没有价值感的孩子是低自尊的,总是表现出一副无所谓的态度,这些孩子长大以后更容易通过手机寻求满足感。

2、让孩子获得价值感,需要家长多爱、多肯定孩子。要培养孩子的责任心,给孩子布置一些劳动任务,使孩子意识到自己的重要性,是被家人需要的。家长还要给孩子灌输正向思维,不在孩子面前说负面的话,因为负面的话会造成孩子对生活失去热情。另外对孩子的期待要恰当,不拿自己的孩子和别人家的孩子做对比。

3、培养一种爱好。能够在现实生活中获得成功的人只是少数,那么如何做才能让孩子获得成功感呢?爱好就是一种很好的可以带给孩子成功感的途径。爱好是一种主动去做并能从中获得快乐的事,然而有些家长为了培养孩子的爱好,根据自己的喜好为孩子选择培训班,这就不是一种真正的爱好。只有孩子真正喜欢,能够从中获得快乐,长大后才不容易沉迷手机。

4、提升自我管控能力。家长要培养孩子的“内观力”,也就是对自己内在感觉的观察能力。具备“内观力”的孩子能够观察到自己的感受,也包括对欲望和情绪的控制,家长要奖励孩子这种自控行为。

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