脾气不好怎么办

脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人，常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性，这类人通常都缺乏自控能力，往往容易做出让自身后悔的事情。

脾气不好有生理原因，也有心理原因。生理上可能肝火大，可以调理一下身体。心理方面的话需要多看看书，修身养性，慢慢调整情绪，改掉自己的坏脾气。

人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。

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