一天一瓶可乐算多吗
时间:2022-09-09 23:23:37
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一天一瓶可乐算多了,可乐中糖分、碳酸成分都很高,糖会加速人的老化,喝多了还会加重肝脏和肾脏负担,而且也不能补充人体正常水分需要,所以可乐还是尽可能少喝,一天喝一杯或者隔几天喝一杯。
关于可乐的常识
1、少量的可乐不会影响人类的睡眠和神经系统。大量地饮喝可乐,可能会导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张,使睡眠质量下降。
2、儿童最好别喝可乐。由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用,有学者研究证明,儿童多动症与此有关,可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。
3、吸烟者尽量少喝可乐。咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。
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