圣女果的功效与作用

圣女果的功效与作用是什么？

圣女果就是我们常说的小番茄，来自遥远的美洲安第斯山地带。我国大陆地区的圣女果是从台湾省引入的，由于引入的第一个品种是“圣女”故而得名。

圣女果性凉味甘酸，可以生津止渴、清热解毒。圣女果中的维生素含量是普通番茄的1.7倍。

需要注意：圣女果不适合空腹食用，因为空腹时胃中含有大量胃酸，圣女果中的果酸和木棉酚容易和胃酸凝结成不易消化的块状物，引起胃胀、胃痛。

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